Acneea nu afectează doar fața, ci poate apărea și pe alte părți ale corpului, cum ar fi spatele, pieptul sau umerii. Această afecțiune, cunoscută sub numele de acnee corporală, este la fel de comună și poate fi la fel de incomodă precum acneea facială. Alegerea produselor corecte pentru a trata și preveni acneea corporală este esențială pentru o piele sănătoasă.
Ce este acneea corporală și de ce apare?
Acneea corporala se dezvoltă într-un mod similar cu acneea facială. Porii sau foliculii de păr de pe pielea ta se pot bloca din cauza excesului de sebum, celule moarte ale pielii sau bacterii. Aceasta duce la apariția coșurilor, punctelor negre sau a inflamațiilor. Factorii declanșatori includ:
- Hormonii: La fel ca acneea facială, acneea corporală poate fi influențată de schimbările hormonale, în special în timpul adolescenței, sarcinii sau menopauzei.
- Stresul: Nivelurile ridicate de stres pot crește producția de sebum, favorizând formarea acneei.
- Factori externi: Îmbrăcămintea strânsă, materialele sintetice care nu lasă pielea să respire sau transpirația excesivă pot înrăutăți acneea corporală.
- Dieta: Anumite alimente, în special cele bogate în zahăr și lactate, pot declanșa acneea.
Cum să alegi produsele potrivite pentru acnee corporală
Există o multitudine de produse disponibile pe piață, dar nu toate sunt create egal. Iată câteva lucruri de care ar trebui să ții cont atunci când alegi produse pentru tratamentul acneei corporale:
1. Alege produse care conțin acid salicilic sau peroxid de benzoil
Aceste două ingrediente sunt esențiale în combaterea acneei corporale. Acidul salicilic este un BHA (beta-hidroxi acid) care pătrunde adânc în pori, ajutând la eliminarea excesului de sebum și a celulelor moarte. Pe de altă parte, peroxidul de benzoil are proprietăți antibacteriene, distrugând bacteriile care cauzează acneea.
2. Adaugă peptide în rutina de îngrijire
Cele mai citite articole
Dacă te întrebi ce sunt peptidele și cum pot ajuta în tratamentul acneei, răspunsul este simplu. Peptidele sunt lanțuri scurte de aminoacizi care stimulează producția de colagen și elastină, ajutând la refacerea pielii. Acestea au devenit un ingredient cheie în multe produse anti-îmbătrânire, dar au și beneficii pentru cei care suferă de acnee.
Peptidele pot ajuta la repararea barierei pielii și la reducerea inflamațiilor, fiind un ingredient ideal în loțiunile sau cremele hidratante pe care le aplici după tratamentele anti-acnee. De asemenea, ele contribuie la refacerea pielii după ce coșurile se vindecă, prevenind astfel formarea cicatricilor.
3. Exfoliere blândă și regulată
Exfolierea este esențială pentru a preveni blocarea porilor și apariția acneei. Cu toate acestea, trebuie să fie blândă, deoarece exfolierea agresivă poate irita pielea și înrăutăți acneea. Un scrub corporal cu particule fine sau un exfoliant chimic cu acizi AHA (acid glicolic, acid lactic) poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte și la prevenirea acumulării acestora pe piele.
4. Folosește produse non-comedogenice
Atunci când cauți loțiuni sau creme pentru corp, asigură-te că alegi produse etichetate drept „non-comedogenice.” Acest lucru înseamnă că nu vor bloca porii, reducând astfel riscul de apariție a acneei.
5. Hidratarea corectă
Hidratarea este esențială, chiar și pentru pielea predispusă la acnee. O piele deshidratată va produce și mai mult sebum, încercând să compenseze lipsa de hidratare, ceea ce poate agrava acneea. Alege o cremă sau loțiune hidratantă care este ușoară și non-comedogenică, eventual cu adaos de ingrediente calmante precum aloe vera sau niacinamide.
